一般来说，不存在所谓对心脏好的食物和水果这种单独的说法，因为食物概念已涵盖水果。对心脏好的食物主要有以下这些类型：
一、优质蛋白类食物：例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需营养，对心脏也具有一定的保护作用。其富含蛋白质，可为心脏的正常运作提供能量支持，维持心脏的结构和功能。
二、纤维素类食物：像红薯、小麦、玉米等，在一定程度上可降低心脏病的发生概率。这些食物中的纤维素有助于促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，从而有利于心脏健康。
三、维生素类食物：主要有萝卜、猕猴桃、火龙果等，此类食物含有大量维生素和微量元素，对心脑血管能起到保护作用。它们可以抗氧化，减少自由基对心脏的损害。
四、坚果类食物：如开心果、杏仁、腰果、板栗等，可以改善人体新陈代谢，对心脏有一定保护效果。坚果中含有的不饱和脂肪酸等营养成分，有助于维持心脏的正常功能。
五、菌菇类食物：比如菠菜、蘑菇、黑木耳等，是常见且对心脏有益处的食物。这些食物可为身体提供多种营养，对心脏起到积极的影响。
除此之外，还可适当食用扁豆、洋葱、茄子等食物。如果心脏出现不适症状，一定要及时到医院就诊，以免对身体健康造成不良影响。