夜里咳嗽的原因包括肺部疾病、心脏方面问题以及急慢性支气管炎等。其缓解方法可从饮食、生活、药物等方面着手。
夜里咳嗽的原因具体如下：
一、急慢性支气管炎：尤其是慢性支气管炎，到夜间迷走神经兴奋，易致支气管痉挛，睡眠时气道易积痰，积痰会刺激咳嗽，可使患者咳醒。
1.慢性支气管炎：这是一种常见的呼吸系统疾病，病程长且易反复。
2.急性支气管炎：起病较急，通常有明确的诱发因素。
二、肺部疾病：如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌等肺部疾病都常引发咳嗽，且夜间可能更为明显。
1.慢性支气管炎：可出现反复咳嗽、咳痰等症状。
2.支气管哮喘：发作时伴有喘息、气急等表现。
3.肺癌：除咳嗽外，可能还有咯血、胸痛等情况。
三、心脏方面问题：如冠心病、心肌病、高血压等心脏疾病伴有心功能不全时，晚上睡觉回心血量增多，心衰加重，引起肺部淤血，从而使咳嗽更明显。
1.冠心病：主要表现为心绞痛等症状。
2.心肌病：心脏的结构和功能发生异常改变。
3.高血压：长期血压控制不佳可影响心脏功能。
夜里咳嗽的解决方法如下：
一、饮食方面：
1.注意饮食清淡，可食用蔬菜瓜果等。
2.忌口辛辣、刺激性食物，以免刺激咽喉。
二、生活方面：
1.夜晚室内保持空气流通，温度适宜。
2.锻炼时注意保暖，根据气候增减衣物，避免着凉。
三、药物方面：可口服异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素、左氧氟沙星等。但上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，夜里咳嗽的原因多样，需要根据具体情况选择合适的解决方法，同时要重视相关疾病的治疗和预防。