风热感冒者应忌食以下食品：
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、姜、葱、八角等，这些食物性温，风热感冒者食用后可能会加重发热、头痛等症状。
2.温热性水果：如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等，这些水果性温，风热感冒者食用后可能会加重咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
3.滋补油腻食物：如羊肉、牛肉、海参、阿胶等，这些食物滋补性强，风热感冒者食用后可能会导致邪气留恋，不易痊愈。
4.浓茶：茶叶中含有咖啡因、茶碱等兴奋中枢神经的成分，风热感冒者饮用后可能会导致心跳加快、代谢加快，从而加重病情。
5.冷饮：如冰淇淋、冰啤酒、冰饮料等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响药物的吸收和代谢。
总之，风热感冒者在饮食上应注意清淡、易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、苹果、梨等，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。