骨折泡脚泡多久

骨折一般可以泡脚。对于腿部骨折或脚部骨折,适当用热水泡脚有益。其能促进局部血液循环,助力淤血消散与吸收,缓解肿胀与疼痛症状。但要注意控制泡脚时间,不宜过长,10至20分钟左右为宜,水温也不可太高。

骨折后应及时到医院拍摄X光片,以观察骨折严重程度:

一、若未出现明显移位,可打石膏进行外固定并绝对制动,同时服用活血止痛胶囊来缓解疼痛。

二、若出现明显移位,则需进行手术复位,同时打钢钉或钢板进行内固定,术后同样要打石膏外固定。

饮食方面要多注意:

1.多食用钙含量高的食物,如牛奶、虾皮、骨头汤等,补充钙元素可促进骨头恢复。

2.多晒太阳以促进钙元素吸收。同时不可食用辣椒等辛辣刺激食物,也不能抽烟喝酒,以免影响身体恢复。

骨折后要避免过早下地活动,以防骨折部位受力导致愈合畸形或影响骨骼恢复。

总之,骨折后泡脚要适当,治疗要根据具体情况选择合适方式,饮食和活动等方面也要多加注意,以促进骨折的良好恢复。