关键点：女人左眼睛上眼皮一直跳的原因可能是视疲劳、结膜炎等。对于视疲劳，要注意休息和眼部护理等；对于结膜炎，病因多样，表现为眼部多种不适，治疗以药物为主，同时要注意多休息等。
一、视疲劳：
如果患者经常熬夜或者长时间使用手机、电脑等电子产品，就容易出现视疲劳。这种情况下，眼睛会感到疲劳、干涩甚至疼痛。建议患者适当多休息，保证充足的睡眠。同时，要做好眼部护理工作，比如定时进行眼部按摩，可缓解眼部肌肉紧张。还要特别注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，如保持适当的用眼距离、避免在昏暗或强光环境下用眼等。通常，经过这些调整，视疲劳的症状能够自行好转，一般暂时不需要使用药物治疗。
二、结膜炎：
结膜炎的病因较为多样化。由于结膜会与外界的多种因素相接触，所以感染、理化刺激、过敏反应、邻近组织炎症或全身疾病等诸多因素都有可能导致结膜炎的发生。其常见表现为眼部有异物感、烧灼感，以及分泌物增多等不适，有时还会伴有畏光、流泪等症状。在治疗方面，以药物治疗为主，多数情况下无需手术。药物治疗主要是眼部的局部用药，常用的有滴眼液、眼膏等，比如红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等。
总之，女人左眼睛上眼皮一直跳时，需要注意近期多休息，减少辛辣刺激性食物如葱、蒜、韭菜、生姜等的摄入。并且要避免用手去揉擦眼睛，尽量少看电脑、电视、手机等电子产品。如果有不适感，应及时到眼科进行检查。