刮痧的痧是由皮肤毛细血管破裂出血而产生。
一、刮痧的操作方法：在进行刮痧时，需使用表面光滑的工具，蘸取清水或者刮痧油在皮肤表面来回刮拭。开始时动作要轻柔，随着身体逐渐适应，可适当增加力度，但需以身体能够耐受为标准。
1.工具选择：要用表面光滑的工具。
2.蘸取物：清水或刮痧油。
3.力度变化：初期轻柔，之后适当增加。
二、刮痧导致的现象及性质：刮痧时由于直接接触皮肤会致使皮下毛细血管破裂出血，结束后会出现皮肤发红出痧的情况，这属于正常生理现象，通常无需特殊处理。
1.导致的现象：皮肤发红出痧。
2.性质：正常生理现象。
3.处理方式：一般无需特殊处理。
总之，刮痧会引起皮肤毛细血管破裂出血从而形成痧，操作过程有一定要求，而刮痧后出现的相关现象是正常的，不必过分担心。