目前并没有被科学证实的能让阴茎增大增粗的特效药物。正常男性阴茎在疲软状态下长度约为4~8厘米，勃起后约为8~18厘米。
手术方式
一些外科手术可能被用于改善阴茎外观，但手术存在风险，比如可能出现感染、出血、阴茎勃起功能障碍等问题。常见的手术有阴茎延长术等，不过这类手术需要严格评估适应证，且术后效果也不是绝对理想，并非适用于所有人群。
非手术的保健方法
运动锻炼： 适当进行有氧运动，像慢跑、游泳等，有助于促进全身血液循环，可能对生殖系统有一定益处，但单纯靠运动来让阴茎明显增大增粗效果有限。比如坚持每周进行3次以上，每次30分钟左右的有氧运动，长期坚持可能会有一定身体整体状态的改善，但对阴茎尺寸改变作用不显著。健康生活方式： 保持充足睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，有利于身体激素的正常分泌，对生殖系统功能维持有帮助。同时要避免吸烟、过量饮酒等不良习惯，因为吸烟会影响血管内皮功能，不利于阴茎的血液供应。
错误的增大增粗方法
一些所谓的保健品： 市场上很多声称能增大增粗阴茎的保健品，其成分不明确，而且大多没有科学依据来支撑其效果，有些甚至可能含有有害成分，不仅不能达到增大增粗目的，还可能对身体造成损害，比如影响肝肾功能等。不当的按摩或牵引： 自行进行不恰当的按摩、牵引等操作，很容易造成阴茎损伤，像导致海绵体破裂等严重后果，千万不能随意尝试这类没有科学依据的方法来试图让阴茎增大增粗。