内分泌失调引起月经量少，首先要明确原因，然后针对性处理。一般可以通过生活调理、就医检查、药物辅助等方式来改善。比如先从生活方面入手进行调整。
生活方式如何调整
作息规律： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，进而可能导致月经量少。建议晚上11点前上床睡觉，让身体各器官得到良好休息，有助于内分泌的调节。适度运动： 每周进行3~5次有氧运动，像快走、慢跑等，每次运动30分钟以上。运动能促进血液循环，调节内分泌，对改善月经量少有帮助。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
就医检查要做哪些
激素六项检查： 一般在月经来潮的第2~5天去医院抽血查激素六项，通过这项检查能了解雌激素、孕激素、雄激素等水平是否正常，从而判断内分泌失调的具体情况。比如雌激素水平低可能导致月经量少。B超检查： 通过盆腔B超可以查看子宫和卵巢的形态、结构，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，这些病变也可能引起月经量少。
药物辅助有哪些选择
雌激素类药物： 如果是因为雌激素缺乏导致的月经量少，可在医生评估后使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇等。这类药物能补充体内雌激素，促进子宫内膜生长，从而增加月经量，但必须在医生指导下使用，因为雌激素使用不当可能有副作用。中成药调理： 像益母草颗粒，它有活血化瘀的作用，有助于改善血液循环，可能对月经量少有一定帮助。不过服用中成药也需要在医生辨证后使用，不是所有人都适合。