代谢指的是人体新陈代谢的过程。人体摄入食物后转化为能量，再利用能量开展正常生理活动，这是基础代谢率中的一项指标。然而，一些疾病会对代谢产生影响，像甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等。因为甲状腺激素会维持身体的兴奋性激素，若激素含量增加，会致使基础代谢提升，患者会有心慌、出汗、怕热等表现。而要是激素含量降低，患者会出现记忆力减退、嗜睡等状况。
一、代谢的含义：
人体的新陈代谢过程，食物转化为能量并支持生理活动。
二、疾病对代谢的影响：
1.甲状腺功能亢进症会使激素增多，导致基础代谢升高，出现心慌、出汗、怕热等症状。
2.甲状腺功能减退症会因激素减少而让患者有记忆力减退、嗜睡等症状。
三、日常生活建议：
要注重饮食调节，尽量减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，多吃水果、蔬菜。同时可以适度进行运动，增强身体素质，提高身体免疫力。
总之，代谢对人体很重要，疾病会干扰代谢，日常要注意通过饮食和运动来保持代谢的正常和身体的健康。