眼睛出现红血丝可以通过多种方式解决，首先要明确红血丝产生的原因，然后针对性处理。比如长时间用眼导致的红血丝，一般适当休息就能缓解。
用眼过度导致的红血丝解决办法
减少用眼时间： 如果是因为长时间看手机、电脑等导致眼睛出现红血丝，建议每连续用眼30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟。可以向远处眺望，让眼睛得到放松。冷敷缓解： 用干净的毛巾浸泡冷水后拧干，敷在眼睛上，每次敷15 - 20分钟，每天可敷2 - 3次，能收缩血管，减轻红血丝症状。
眼部感染引起的红血丝处理
保持眼部清洁： 细菌感染引起的结膜炎等导致眼睛红血丝，要注意眼部卫生。可以用生理盐水清洗眼睛，每天清洗1 - 2次，清除眼部分泌物。使用抗生素眼药水： 如果是细菌感染，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素眼药水，但儿童使用时需谨慎，必须在成人监护下使用。
过敏导致的红血丝应对
远离过敏原： 比如对花粉、化妆品等过敏引起眼睛红血丝，要尽快远离过敏原。如果是花粉过敏，外出时尽量佩戴墨镜、口罩等。使用抗过敏眼药水： 可以使用色甘酸钠滴眼液等抗过敏眼药水，缓解过敏引起的眼睛红血丝症状，但使用前最好咨询医生。
睡眠不足造成的红血丝改善
保证充足睡眠： 睡眠不足会让眼睛疲劳，出现红血丝。要保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，让眼睛得到充分休息。按摩眼部： 睡前可以用手指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，促进眼部血液循环，帮助减轻红血丝。