通常，早上起来想吐可能是由慢性胃炎或者慢性咽炎等原因导致。以下具体说明：
一、慢性胃炎：
1.早上起来想吐可能是慢性胃炎引发。导致慢性胃炎的主要因素包括饮食不当，比如经常食用刺激性食物、暴饮暴食等，还有长期熬夜等。
2.治疗方面，可遵医嘱使用雷宁替丁胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊等药物。同时，日常生活中要规律饮食，养成良好的作息习惯，避免熬夜。
二、慢性咽炎：
1.长期食用辛辣食物或是过度抽烟、饮酒等容易诱发慢性咽炎，进而出现早上起来想吐的状况。
2.建议患者及时到专业医院，在医生指导下应用西地碘含片或薄荷喉片等药物进行治疗。
总之，当早上起来想吐时，要考虑可能是慢性胃炎或慢性咽炎等情况，需根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意生活习惯的调整。