关键点：经常放屁的原因包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失调；解决方法包括饮食方面和药物方面。
一、经常放屁的原因：
1.饮食不当：如果进食过多如豆制品、牛奶、洋葱等食物，这些食物在肠道内消化吸收时会产生大量气体，导致经常放屁，适当调整饮食结构后排气次数会逐渐减少。
2.消化不良：进食过多生冷、刺激性大或油腻食物，会增加肠胃蠕动负担，食物在肠道内长时间停留会产生大量气体而引起经常放屁。
3.肠道菌群失调：原因复杂，与饮食、年龄、药物、感染等有关，会影响肠胃蠕动功能，使体内气体产生过多，造成经常放屁。
二、经常放屁的解决方法：
1.饮食方面：要特别注意饮食，尽量少吃产气过多的食品如豆类、山药、红薯等，少吃辛辣刺激食品，少食多餐，以清淡为主或吃一些不产气、少渣的食品，这样可使胃内产气减少。
2.药物方面：建议患者及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗，可适当口服肠胃宁胶囊等有助于减轻症状。
尾段总结：总之，经常放屁可能由多种原因引起，可通过调整饮食和必要时使用药物来改善，若情况持续或严重应及时就医寻求专业帮助。