慢性咽炎适合饮用胖大海茶、金银花茶、罗汉果茶等，对病情恢复有辅助作用。
一、胖大海茶：胖大海作为一种中药，其味甘、性寒。中医认为它具有利咽开音、清热润肺、润肠通便的功效。在临床上常用于治疗咽喉疼痛、咳嗽、肺热声哑等症状。将其制作成胖大海茶来饮用，对于慢性咽炎所引起的不适能起到帮助缓解的作用。胖大海能利咽开音，可改善咽喉的各种不适状况；能清热润肺，缓解肺热相关症状；还能润肠通便，对身体的整体健康也有益处。
二、金银花茶：金银花味甘、性寒，可起到清热解毒、疏散风热的效果，适用于外感风热、温病初起等情况。泡成金银花茶饮用对慢性咽炎也有一定益处。金银花的清热解毒作用可以减轻炎症反应；其疏散风热的功效有助于缓解因风热导致的不适。
三、罗汉果茶：罗汉果味甘、性凉，具有清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便的作用，能对咳喘、咽痛、便秘起到缓解效果。罗汉果茶虽不能直接治疗慢性咽炎，但适量饮用对慢性咽炎的治疗有辅助意义。它能清肺利咽，改善咽喉症状；能化痰止咳，缓解咳嗽等表现；还能润肠通便，利于身体的正常代谢。
慢性咽炎患者应保持室内空气新鲜，养成健康规律的作息，避免用声过度，且不要总是食用生冷、辛辣刺激的食物。
总之，慢性咽炎患者可通过饮用这些茶来辅助缓解病情，同时要注意生活中的各种细节，以促进病情的好转和康复。