分离焦虑症即分离焦虑，常发生于青少年和儿童时期，指与主要照料人分开时出现的焦虑状况。其产生原因包括环境突变的影响、对父母过度依恋、父母焦虑遗传、畏惧综合征等。在临床上主要通过心理治疗来缓解，如采用放松疗法、系统脱敏疗法、催眠疗法、心理疏导等方式改善患者焦虑的精神状态。
一、在日常生活中，父母应做到以下几点：
1.从小培养孩子的自立能力，让孩子逐步学会独立处理事情；
2.扩大孩子的交友面，多鼓励孩子与别的小朋友一起玩耍；
3.用关爱去化解孩子的不良心理，给予孩子足够的温暖和安全感；
4.要特别关注身体不适或幼儿分离焦虑症严重的孩子，做好防治工作。
总之，对于分离焦虑症需要引起足够重视，了解其成因和治疗方法，同时在日常生活中采取恰当的措施来帮助孩子应对和预防。