胫骨平台骨折后多久可以下地活动，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及患者的恢复情况，一般需要4~12周，具体如下：
1.保守治疗：如果骨折较轻，没有明显移位，医生会采用手法复位、石膏或支具固定等保守治疗方法。一般需要4~6周，当骨折初步愈合，医生会允许患者逐渐拄拐下地活动，但患肢不能完全负重。通常需要8~12周，骨折完全愈合后，才可逐渐弃拐完全负重行走。
2.手术治疗：如果骨折较为严重，或手法复位后位置不佳，医生会进行手术切开复位内固定。术后通常需要2~3天下地活动，但此时只能拄拐部分负重。之后随着骨折愈合，逐渐增加负重，通常需要3~6个月，骨折完全愈合后，才可恢复正常行走。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，具体的下地时间应根据复查X线的结果，由医生评估后决定。在骨折愈合前，患者应遵循医生的指导进行康复锻炼，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，以促进恢复。如果下地过早，可能会导致骨折移位、畸形愈合等问题；如果下地过晚，可能会引起关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。
此外，患者在恢复期间还应注意以下几点：
抬高患肢：休息时应将患肢垫高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
注意保暖：避免患肢受寒，以免影响血液循环。
按时复查：按照医生的要求定期复查X线，了解骨折愈合情况。
加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合。