感冒即上呼吸道感染，其大多由病毒感染上呼吸道引发炎症反应，该炎症会刺激喉咙，致使喉咙痛和声音嘶哑。通常可通过饮食调理、日常习惯调整以及药物来医治。若感觉不适，应及时就医。具体如下：
一、饮食调理：
1.患病时要进食清淡且易消化的食物，像冰淇淋、炸鸡、烧烤这类生冷、油腻、辛辣刺激食物应避免。
2.尽量做到少食多餐，不可暴饮暴食。
3.可多饮用温开水，以促进机体新陈代谢。
4.饭后能用生理盐水漱口，强化口腔卫生的清洁护理。
二、日常习惯调整：
1.在恢复期间要尽量避免吸烟饮酒，以防刺激喉咙黏膜，加重充血、水肿等症状。
2.需多休息，尽量少说话，且说话时声音不可过大，如此更有助于病情好转。
3.日常生活中要做好防护，出门时尽可能佩戴口罩。
三、药物：上呼吸道感染一般是病毒侵入上呼吸道，使喉咙的黏膜出现充血、水肿，进而产生喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状，同时还可能伴有食欲减退、声音嘶哑等表现。可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
总之，对于上呼吸道感染导致的喉咙痛等问题，要从饮食、日常习惯和药物等多方面进行综合应对，以促进康复。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。