孕妇服用DHA的相关要点如下：
一、服用时间：通常建议孕妇在孕20周以后服用DHA，稍晚些可在孕28周以后。
1.原因阐述：DHA对胎儿大脑发育极为重要，在妊娠中晚期，胎儿生长迅速，此阶段也是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，而此时孕妇体内的DHA含量往往不足以满足胎儿需求，所以一般要在妊娠20周后开始补充DHA。
二、服用方式：建议孕妇在吃完鸡蛋、鱼、豆腐等食品后再服用DHA，这样更有利于吸收。
1.具体因为在鱼油肉类中的DHA是以脂肪形式存在的，吃一些蛋白质和脂肪含量多的食物后，会通过胃肠粘膜上的神经反射引起胆汁分泌，从而更适合DHA的吸收。
三、注意事项：DHA补充要适量，不可过多，以免自身及胎儿不适，平时应多吃蛋类、豆类、鱼类食物，也可多吃富含a-亚麻酸多的食物。
总之，孕妇要在合适的时间以正确的方式补充适量的DHA，同时注意日常饮食的合理搭配，以保障自身和胎儿的健康。