减肥期间可以吃鸭血粉丝。每100克鸭血粉丝的热量约为126大卡，相对较低。但需注意以下几点：
一、粉丝是精粮食物，含有一定淀粉，且现在外卖和餐厅的鸭血粉丝汤汁常含有较多油脂，若食用过多，会导致体内能量过高，不能及时消耗而转化为脂肪储存，引发肥胖，所以过多食用鸭血粉丝不利于减肥。
1.粉丝的特性：属于精粮，含淀粉。
2.汤汁的问题：常含有较多油脂。
3.过多食用的后果：造成能量过高，转化为脂肪，引起肥胖。
二、减肥人群在日常生活中，要进行适当体育运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，饮食上要保持清淡，多吃粗粮、蔬菜和水果，避免食用含油脂量过高或刺激性食物。这样结合运动与合理饮食，可使减肥效果更好。
1.运动方面：可选择瑜伽、慢跑、游泳等。
2.饮食方面：清淡，多吃粗粮、蔬菜、水果，避免高油和刺激性食物。
总之，减肥期间可以吃鸭血粉丝，但要适量，同时要配合运动和合理饮食，才能更好地实现减肥目标。