下巴下面有硬块且会滑动，可能由以下原因导致：
一、淋巴结肿大：下巴处存在淋巴结，当受到细菌或病毒感染引发炎症时，会使下巴下的淋巴结出现反应性增大。其特点是与周围组织无粘连，局部硬块能活动，同时可能伴有疼痛症状。可遵医嘱进行抗感染治疗，如应用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物。
二、皮脂腺囊肿：下巴有皮脂腺分布，若长期使用化妆品或发生细菌感染等情况，可能导致皮脂腺分泌旺盛，且开口堵塞，皮脂无法排泄而堆积形成囊性肿物。该肿物与周围无粘连可移动，表现为下巴下有硬块且会滑动。患者可在医生指导下通过手术完整切除皮脂腺囊肿以降低复发几率。
三、甲状舌管囊肿：因甲状舌导管未及时退化，剩余组织可形成囊肿，多位于颈正中线，呈现下巴下面有硬块且会滑动，边界清晰。若囊肿感染破溃会出现疼痛，需及时手术切除治疗。
建议患者保持饮食清淡，避免油腻、刺激食物，多进食新鲜蔬菜和水果。同时注意休息，不熬夜，放松身心，避免焦虑情绪，适当进行体育锻炼，如跑步、打乒乓球等。
总之，下巴下有硬块会滑动的原因多样，患者应及时就医明确病因，并在医生指导下进行相应治疗，同时要注意生活中的各种护理。