根据你的描述，造成这种情况的原因可能有以下几点：
1.头皮糠疹：一种由马拉色菌感染引起的皮肤病，主要表现为头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。治疗方法包括使用含有酮康唑、煤焦油等成分的洗发水洗头，口服抗真菌药物等。
2.雄激素性脱发：与遗传和雄激素水平有关，主要表现为头发逐渐变细、变短、脱落，同时伴有头皮屑增多。治疗方法包括使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物，还可以采取毛发移植等方法。
3.其他：如银屑病、扁平苔藓等疾病也可能导致头皮屑增多和脱发。
建议你及时到医院皮肤科就诊，明确诊断后进行相应的治疗。同时，注意保持头皮清洁，避免过度搔抓头皮，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。饮食上注意少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果等。