夜晚睡眠时膝盖发酸，主要有以下这些原因：
一、受凉。在日常生活中，腿部如果长时间暴露在外，或者长时间吹风扇、吹空调，就会使寒气积聚在膝盖部位，从而引发发酸现象。
1.腿部长期暴露：比如在较为寒冷的环境中，腿部没有做好充分的保暖措施，直接长时间处于低温状态。
2.长时间风扇或空调直吹：持续的冷风直接对着腿部尤其是膝盖吹，导致寒气逐渐在该部位淤积。
二、一些疾病所致。像是膝关节滑膜炎或风湿病等，会造成膝盖局部发酸。
1.膝关节滑膜炎：这是一种常见的膝关节疾病，会导致滑膜组织的炎症反应，引起膝盖发酸等症状。
2.风湿病：例如类风湿关节炎等风湿免疫性疾病，也可能侵袭膝关节，引起发酸等不适。
三、身体缺钙或缺乏维生素。这也可能导致膝盖部位出现发酸情况。
1.缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺乏时可能影响膝盖的正常功能。
2.缺乏维生素：某些维生素对关节的健康也起着重要作用，缺乏时可能引发相关症状。
当出现膝盖部位发酸的情况后，在日常生活中要注意膝盖部位的保暖，避免受凉，同时可以适当补充一些钙物质。
总结：夜晚睡眠时膝盖发酸可能是受凉、疾病或营养缺乏等原因引起，要注意针对性地采取保暖和补充营养等措施来改善。