眼睛里面红可能由多种原因引起，比如常见的用眼过度，长时间盯着电子屏幕等，一般连续用眼1~2小时就可能出现眼睛发红的情况。
用眼过度导致的眼睛红
长时间看电子设备： 如果连续使用手机、电脑等电子设备超过1小时，眼睛会因为疲劳出现发红现象。这是因为眼睛长时间处于紧张状态，泪液分泌减少，眼球表面得不到充分润滑，就会发红。熬夜： 熬夜会让眼睛得不到充分休息，眼部血液循环不畅，从而导致眼睛发红。通常熬夜后1~2天内眼睛发红的情况比较明显。
眼部炎症引发的眼睛红
结膜炎： 细菌性结膜炎会使眼睛发红，同时还可能伴有分泌物增多，早上起来眼睛可能被分泌物糊住。病毒性结膜炎除了眼睛红，还常伴有怕光、流泪等症状。角膜炎： 角膜炎患者眼睛发红比较明显，还可能出现视力下降的情况，病情严重时会有明显的刺痛感。
外部刺激造成的眼睛红
异物进入眼睛： 比如灰尘、小飞虫等进入眼睛，会刺激眼睛，导致眼睛发红。这时会感觉眼睛有明显异物感，不断眨眼想把异物弄出来。化学物质接触： 如果眼睛接触到洗衣粉、洗洁精等化学物质，也会引起眼睛发红。接触后短时间内眼睛就会有刺激症状，出现发红情况。
全身性疾病导致的眼睛红
高血压： 血压突然升高时，可能会出现眼睛发红的情况。一般血压控制不好，波动较大时容易出现这种现象，同时可能伴有头晕等症状。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出现眼睛发红的情况，还可能伴随视力模糊等其他眼部表现。