怀孕四个月摔了一跤是否会影响胎儿需根据具体状况判断。
一、孕期要多注意：
1.多卧床休息，避免危险运动，做好自身保护，特殊时期要格外小心，以防碰撞、跌倒等导致流产等不适。
2.若摔倒动作轻微，未碰腹部，无腹痛、阴道流血，彩超检查胎儿也无异样，这种情况下摔跤一般不会影响胎儿，只需注意休息观察。
二、若摔倒情况严重则可能有不良影响：
1.若摔倒时压迫到腹部，出现阴道出血或腹部疼痛等症状，可能导致流产发生，此时摔跤可能影响胎儿。
2.需及时到正规医院产科就诊，进行腹部彩超等检查，观察子宫内是否有积血等情况，然后根据医生指导采取针对性处理。
三、孕期其他注意事项：
1.要多卧床休息，保证充足睡眠，同时适当进行户外运动，如散步等，可促进胃肠蠕动。
2.下雨天或下雪天减少外出，避免滑倒影响胎儿。
总之，孕期一定要多加小心，摔跤后要密切关注自身情况，根据不同情形采取相应措施，同时要做好各方面防护和保健。