鸡内金作为一种中药材，其性味苦、微寒。在进行饮食调养且食用中草药时，要依据中医药理学规律，合理搭配并留意药物的药性、用量与用法。
若用鸡内金来健脾养胃，可参考以下几种制成中药饮品的常见做法：
一、
1.鸡内金炖鸡脚：把鸡内金与鸡脚一同炖煮。此做法不但具备健脾养胃的功效，还能补血补气、强筋壮骨。
2.鸡内金百合糯米粥：将鸡内金、百合、糯米共同煮粥。这种做法既有健脾养胃之效，又可滋阴润燥、益气生津。
二、
1.鸡内金菊花茶：把鸡内金和菊花一起泡水饮用。其能清热解毒、帮助消化不良，还具有润肺祛痰的作用。
无论选用哪种做法，都需注意以下几方面：
(1)药物用量要适度，并应在医生指导下使用。
(2)若食用后出现不适症状，要及时就医。
(3)不宜在饥饿或营养摄入不足的情况下食用，以防损伤胃肠功能。
总结：鸡内金可用于健脾养胃，有多种做法可制成中药饮品，使用时要注意用量、遵医嘱，出现不适及时处理，且避免在不当情况下食用以免伤胃肠。同时要遵循中医药理学规律合理搭配使用。