怀孕后不能吃的东西主要包括以下几类：
1.未煮熟的食物：如生肉、生鱼片、半生不熟的鸡蛋等，这些食物可能含有细菌、寄生虫或病毒，会增加孕妇感染的风险，进而影响胎儿的健康。
2.高汞鱼类：如鲨鱼、剑鱼、马头鱼等，汞是一种对胎儿神经系统有害的重金属，孕妇摄入过多的汞可能导致胎儿智力发育问题。
3.高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏等，过量的脂肪摄入可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。
4.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，过多的糖分摄入可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险，还可能导致胎儿过大。
5.咖啡因：如咖啡、茶、可乐等，过量的咖啡因摄入可能导致孕妇心跳加快、失眠等，还可能影响胎儿的生长发育。
6.酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和心脏发育，增加胎儿畸形和早产的风险。
7.热性香料：如花椒、八角、桂皮等，这些热性香料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，会使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
总之，怀孕后孕妇的饮食需要特别注意，应该选择营养丰富、易于消化的食物，避免食用对胎儿有害的食物。同时，孕妇应该遵循医生或营养师的建议，保持合理的饮食结构和饮食习惯。