通常情况下，对于总是偏头痛、恶心的患者，可通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式来缓解不适，具体如下：
一、使用药物：偏头痛属于常见的慢性神经血管性疾病，患者偏侧头部常会有剧烈疼痛，若合并自主神经系统功能障碍，还可能伴随恶心、呕吐、畏光等表现。
1.非甾体类抗炎药：若患者总是偏头痛、恶心，可在医生指导下使用这类药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。
二、物理治疗：
1.经皮电刺激神经疗法：可作为辅助治疗手段来缓解疼痛。
2.热敷、按摩：这些方式能促进大脑血液循环，既能缓解身体不适，又能起到放松作用。
三、日常护理：
1.饮食方面：平时应少或不食用辛辣刺激性食物，如毛血旺、火锅等，以免加重恶心情况，可适量食用清淡易消化食物，多喝温水。
2.注意休息：保证充足休息，以利于身体恢复。
总之，通过上述多种方式相结合，有助于总是偏头痛、恶心的患者缓解不适症状，促进身体状态的改善。