身体忽冷忽热头晕无力

身体忽冷忽热头晕无力可能由多种原因引起,比如感染性疾病,像感冒时就可能出现这种情况,一般来说病毒感染引起的感冒病程大概1周左右。

可能的病因分析

感染性因素: 最常见的是病毒感染,比如流感病毒感染,除了身体忽冷忽热、头晕无力外,还可能伴有咳嗽、流涕等症状;细菌感染也可能导致,像肺炎链球菌引起的肺炎,除了上述症状,还可能有咳嗽、咳痰,严重时痰中带血等表现。非感染性因素: 内分泌紊乱也可能引发,比如甲状腺功能亢进患者在病情波动时,可能出现身体忽冷忽热、头晕无力,同时还可能有心慌、手抖等症状;另外,自主神经功能紊乱也会导致,长期精神紧张、压力大的人容易出现,除了身体忽冷忽热、头晕无力,还可能有睡眠障碍等表现。

如何初步判断病情

观察伴随症状: 如果身体忽冷忽热头晕无力还伴有鼻塞、流涕、咽痛,那病毒感染引起感冒的可能性大;要是伴有咳嗽、胸痛,就要考虑肺部感染等情况。如果同时伴有心慌、手抖,那得考虑内分泌方面的问题。测量体温: 可以用体温计测量体温,看看是否发热,一般超过37.3℃就算发热,发热时就容易出现身体忽冷忽热的情况,而头晕无力可能是发热导致的全身不适。

日常应对小妙招

休息很重要: 出现身体忽冷忽热头晕无力的情况,首先要保证充足的休息,每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间,让身体有恢复的时间。适当补充水分: 要多喝温开水,每天至少喝1500 - 2000毫升,这样可以补充身体因发热等流失的水分,也有助于身体代谢废物的排出。如果是病毒感染引起的感冒,多休息、多喝水一般能帮助身体恢复,不过如果症状持续不缓解或者加重,还是要及时就医。