口腔溃疡的情况不同，自愈与否也有差别。若情况较轻通常可自愈，若较严重则可能无法自愈甚至出现病变。
一、可以自愈：口腔黏膜有一定愈合能力，口腔溃疡一般是能自愈的。在此期间，多喝水可加快新陈代谢，同时要禁食辛辣食物。通常大概一周到两周时间可自行痊愈，但如果超过两周仍未治愈，则需服用药物。比如，可通过多喝水促进新陈代谢，帮助口腔溃疡更快恢复。
二、无法自愈：口腔溃疡分轻度和重度。轻度一般无需服药可自愈，而重度则需在专业医生指导下，服用止痛药物或涂抹促进黏膜愈合的药物以加快局部恢复。其产生原因可能是身体缺乏微量元素，所以要明确病因进行相应治疗。比如，重度口腔溃疡可通过服用合适药物或涂抹药物来改善，且要找到缺乏微量元素等病因进行针对性处理。平时多吃新鲜蔬菜和水果可补充维生素，养成早晚刷牙的好习惯也很重要。
总之，口腔溃疡要根据具体情况判断是否能自愈，严重时要及时治疗，日常还需保持良好的生活习惯和饮食习惯。