肾虚特别严重需要多久才能补回来，取决于多种因素，如肾虚的原因、严重程度、个体的健康状况以及采取的治疗措施等。一般来说，肾虚的恢复需要一定的时间和耐心，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.肾虚的原因：肾虚有多种原因，如过度劳累、长期患病、年龄增长、不良生活习惯等。不同原因导致的肾虚恢复时间可能不同。例如，由于过度劳累引起的肾虚，通过适当休息和调整生活方式，可能会较快恢复；而由于慢性疾病引起的肾虚，恢复时间可能较长。
2.肾虚的严重程度：肾虚的严重程度也会影响恢复时间。轻度的肾虚可能通过调整生活方式和饮食等方法较快恢复；而严重的肾虚可能需要更长时间的治疗和调理。
3.个体的健康状况：个体的健康状况也会对肾虚的恢复产生影响。如果个体身体状况较好，免疫力较强，恢复时间可能会较短；而如果个体有其他健康问题，如慢性疾病、营养不良等，可能会影响肾虚的恢复。
4.治疗措施：采取适当的治疗措施可以加速肾虚的恢复。治疗方法包括中药调理、饮食调整、生活方式改变、适当运动等。此外，中医认为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，需要根据不同的证型进行辩证治疗，如肾阳虚可以服用金匮肾气丸、右归丸等，肾阴虚可以服用六味地黄丸、左归丸等。
需要注意的是，肾虚的恢复是一个渐进的过程，不能期望在短时间内完全恢复。在恢复期间，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，避免过度劳累和熬夜。
2.饮食调理：肾虚患者可以多食用一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑木耳等）、海鲜、坚果等。
3.避免不良习惯：如过度吸烟、饮酒、频繁手淫等，这些习惯可能加重肾虚症状。
4.保持心情舒畅：肾虚与情绪密切相关，保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑有助于肾虚的恢复。
5.定期复查：如果肾虚症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，肾虚特别严重的恢复时间因人而异，需要综合考虑多种因素。在恢复期间，应采取综合的治疗和调理措施，保持良好的生活习惯，定期复查，以促进肾虚的恢复。如果对肾虚的恢复有疑问，建议咨询专业的中医师或医生，以便获得更个性化的建议和治疗方案。