最近脱发的原因可能有多种。一般来说，遗传因素是比较常见的原因之一，比如雄激素性脱发，在男性中较为多见，大约有50%的男性会受到遗传相关脱发的影响。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 如果家族中有脱发的遗传史，那么自身发生脱发的概率会相对较高。这种遗传因素导致的脱发往往有一定的规律性，比如男性可能从青春期后逐渐出现发际线后移、头顶头发稀疏等情况，女性则可能表现为头发整体逐渐稀疏，但程度相对男性较轻。
内分泌失调方面
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，身体的代谢会变慢，可能会引起脱发。据统计，约有30%的甲状腺功能减退患者会出现不同程度的脱发表现，通常头发会变得干燥、脆弱易断。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过于旺盛，也可能导致脱发，一般表现为头发稀疏、无光泽。雄激素水平变化： 雄激素分泌过多也会引发脱发。在男性中，雄激素过多会导致雄激素性脱发，而女性在某些特殊时期，如产后、更年期等，雄激素水平波动，也可能出现脱发情况。例如，产后由于体内激素水平的急剧变化，大约有30% - 40%的女性会出现产后脱发的现象。
生活方式方面
睡眠不足： 长期熬夜、睡眠不足会影响身体的正常代谢和内分泌平衡。研究表明，每天睡眠少于6小时的人，脱发的发生率比睡眠充足的人高出约20%。因为睡眠不足会干扰毛囊的正常生长周期，导致头发提前进入休止期，从而引起脱发。饮食不均衡： 缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质也会导致脱发。比如长期素食且不注意补充豆类、蛋类等富含蛋白质的食物，或者过度节食导致营养摄入不足，就会使头发缺乏滋养，出现枯黄、易断、脱落等情况。如果饮食中缺乏维生素B族，大约有20%的人会出现脱发问题，因为维生素B族对头发的生长和健康起着重要作用，能参与头发角质蛋白的合成等过程。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响毛囊的血液供应和正常的生长周期。据心理医学研究，当人长期处于重度压力下，一个月内脱发数量可能会比正常情况增加50%以上。例如，面临重大考试、工作压力大等情况时，很多人会明显感觉到脱发增多。