关键点：上火嗓子疼的治疗方法包括吃清火药、饮食清淡、含清嗓子含片或用金银花泡水、服用清热解毒中药；上火嗓子疼加重时可服白石清热颗粒等药物，伴红肿可做化验采血检查，白细胞增高需用消炎药物，如罗红霉素片；平时可含清嗓子含片或用金银花泡水喝；上火嗓子疼平时要注意不吃生冷刺激和油炸食物、注意休息、多吃水果蔬菜和锻炼增强免疫力。
一、上火嗓子疼的治疗：
1.可以服用一些清火药来进行治疗。
2.在饮食上尽量保持清淡，避免肉类食物和油腻食物，以防加重嗓子疼痛。
3.可以含具有清热消炎作用的清嗓子含片，或者用金银花泡水喝，这对缓解嗓子不适有好处。
4.还可以采用清热解毒的中药进行治疗，效果通常也较好。
二、上火嗓子疼加重时的措施：
1.一般可服用如白石清热颗粒等清热解毒的中成药物。
2.若嗓子疼痛加重且伴有红肿症状，建议去正规医院进行化验采血检查。当血液中白细胞增高时，则需要采用如口服罗红霉素片等消炎药物进行治疗。
三、上火嗓子疼平时的注意事项：
1.喉咙痛期间，不要食用生冷刺激的食物，油炸性食物也不要吃，否则会加重喉咙疼痛的感觉。
2.要注意休息，避免过度劳累，适当放松保持身心愉悦，防止抵抗力下降。
3.平时多吃水果蔬菜以补充维生素，同时多进行锻炼，增强自身免疫力。
总结概况提示：本文详细阐述了上火嗓子疼的多种治疗方法、病情加重时的应对措施以及平时的注意事项，为应对上火嗓子疼提供了全面的指导。