避免水痘传染的有效措施包括：避免接触、日常锻炼、佩戴口罩、及时消毒、注射疫苗等，这些方法能显著降低感染水痘的概率。
一、避免接触：
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，传染性非常强，其传播途径包括飞沫传播以及直接或间接接触传播。在水痘高发时期，尽可能避免前往人员密集的公共场所，这样能有效减少感染的可能性。
二、日常锻炼：
平常进行适度的运动锻炼，有利于提升人体免疫力，增强对疾病的抵抗力。
三、佩戴口罩：
在水痘多发季节，外出时佩戴口罩，在一定程度上可降低病毒感染的几率。
四、及时消毒：
日常生活中可以定期使用洗手液、医用酒精等进行消毒处理，这对预防病毒感染有一定的帮助。
五、注射疫苗：
为降低自身感染水痘的风险，可以前往医院接种水痘减毒活疫苗，这样可使身体内产生保护性抗体，有效预防水痘的感染。
如果出现皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适症状，应及时前往医院就诊，同时进行隔离防护，避免将疾病传染给他人。
总之，通过以上这些措施的综合运用，可以较好地预防水痘的传染。