维生素D中毒的剂量因个体差异而异，一般认为，成年人每日摄入2000-5000IU维生素D可能会导致中毒，儿童和婴儿的中毒剂量则相对较低。
维生素D中毒的症状可能包括：
1.恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状；
2.多尿、口渴、脱水等泌尿系统症状；
3.头痛、头晕、嗜睡、烦躁等神经系统症状；
4.心律不齐、血压升高等心血管系统症状；
5.肾脏、心脏等器官损害。
长期维生素D中毒还可能增加患肾结石、心血管疾病等的风险。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内蓄积，对健康造成危害。因此，在补充维生素D时，应遵循医生或营养师的建议，不要自行增减剂量。同时，保持均衡的饮食，多晒太阳，也是获取足够维生素D的重要途径。
如果怀疑自己或他人维生素D中毒，应立即停止摄入维生素D，并尽快就医。医生通常会根据症状和体征进行诊断，并采取相应的治疗措施，如催吐、洗胃、补液等。