下面痒且有豆腐渣样分泌物可通过多种方式来恢复，包括一般治疗和药物治疗等，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
一、一般治疗：
1.对于下面痒且有豆腐渣样分泌物的情况，可用温开水进行清洗。
2.保持隐私部位的清洁卫生，选择宽松、透气性好且为棉质的内裤。
3.养成早睡早起的良好生活习惯，避免过度熬夜。
二、药物治疗：
1.男性出现下面痒且有豆腐渣样分泌物，可能是霉菌性龟头炎，这通常由真菌感染引起，会伴有龟头局部肿胀、瘙痒、有白色分泌物等症状。可使用克霉唑软膏、酮康唑软膏等药物进行治疗。
2.女性下面痒且有豆腐渣样分泌物，可能是霉菌性阴道炎导致的，可服用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
建议平时适当增强抵抗力，比如通过健身、跑步等方式。不要熬夜，尽量少吃甜食以及过于刺激的食物，如太辛辣的火锅、烧烤等也要尽量少吃。
总之，出现下面痒有豆腐渣的情况后要重视，通过合适的治疗和生活习惯的调整来促进恢复。