女人阴道水少干涩通常是由饮食不均衡和过度清洁等因素引起。对此可通过以下方式进行调理：
一、改善饮食：
1.若女性除了阴道水少干涩外，还伴有口角发炎、脱屑等情况，往往提示饮食不均衡，可能存在维生素B2缺乏。这种缺乏会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
2.对于因饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多进食五谷杂粮和带皮谷物来调理，这样能增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
二、精简清洗：
1.很多女性认为白带脏而经常进行阴道深度冲洗，然而过度清洁可能会使阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，进而出现阴道水少干涩现象。
2.当有这种情况时，爱清洁的女性可通过仅用清水清洗外阴来进行调理，但一定要避免进行阴道冲洗，要注意阴道不能过度清洁，提倡精简地用清水清洗即可。
注意事项：当出现下体干涩无水症状时不可随意用药，需完善检查，在医生建议下针对病因进行治疗。
总结概况提示：阴道水少干涩可由饮食和清洁方面的问题导致，可分别通过改善饮食结构和合理清洁来调理，同时用药需谨慎，应遵循医生指导。