腰部韧带拉伤可通过非药物治疗与药物治疗等方式来处理。
一、非药物治疗：
1.休息与避免动作：腰部韧带拉伤后，应依据病情严重程度选择卧床休息，避免重体力活、提取重物，同时避免做腰部旋转、侧弯等动作，防止过度活动，也不要睡软床。
2.热敷与按摩：可进行局部热敷和按摩，能起到通经活络的作用，缓解肌肉痉挛并减轻疼痛。
3.激光治疗：包含中频治疗、超短波治疗等。
4.腰围辅助：病情缓解可下床活动时，佩戴腰围，能增强腰部肌肉力量以方便病人下床活动。
二、药物治疗：
1.用药方式：可适当使用缓解疼痛以及活血化瘀的药物，有口服、静脉注射、局部注射等方式。
2.药物选择：可供选择的药物包括塞来昔布胶囊、依托考昔片、复方双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、云南白药喷雾剂、活络油、红花油等。
在疼痛缓解后要进行腰背肌功能锻炼，以预防腰部韧带拉伤再次发生。总之，对于腰部韧带拉伤，要根据具体情况综合运用非药物和药物治疗方法，并注重后续的康复锻炼。