关键点：颈椎痛想吐头晕可采取一般治疗、注意保暖、饮食调理、牵引治疗、药物治疗等，要结合医生意见。
一、一般治疗：日常可适当进行颈椎保健操，这对缓解颈部疼痛和僵硬症状很有帮助。通过活动颈部肌肉和关节，能改善局部血液循环，放松颈部肌肉紧张，从而减轻疼痛等不适。
二、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其要做好颈部的保暖工作，防止冷风刺激颈部。因为颈部受寒可能会导致血管收缩、肌肉痉挛，加重颈椎不适。
三、饮食调理：要合理安排饮食，可进食易消化食物。应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免这些食物对身体产生不良影响而加重症状。
四、牵引治疗：其具有促进颈部恢复稳定的作用，能有效改善恶心、疼痛、头晕等症状，但需由专业医生进行操作。牵引可使颈椎椎间隙增宽，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压情况。
五、药物治疗：若病情较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。布洛芬缓释胶囊有镇痛抗炎作用，可缓解疼痛；雷贝拉唑钠肠溶片可减少胃酸分泌，缓解想吐的症状。
总之，出现颈椎痛想吐头晕等症状时，要综合采取多种方法进行治疗和调理，同时要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免熬夜。