全脂纯牛奶是一种营养丰富的饮品，其中含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。关于全脂纯牛奶是否会让人发胖，以下是一些相关的信息：
1.全脂纯牛奶中的脂肪含量：全脂纯牛奶中的脂肪含量相对较高，每100毫升中含有约3克左右的脂肪。这些脂肪提供了牛奶的浓郁口感和部分热量。
2.热量摄入与消耗：是否会发胖取决于总体的热量摄入和消耗。如果一个人摄入的热量超过了身体的消耗，多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。
3.个体差异：每个人的身体代谢和能量消耗情况都有所不同。有些人可能对脂肪的消化和吸收效率较高，而对于其他人可能较低。
4.饮食平衡和整体摄入：要保持健康的体重，不仅仅取决于单一食物的摄入，还需要考虑整体的饮食平衡和摄入的总热量。适量饮用全脂纯牛奶，并结合均衡的饮食和适度的运动，是维持健康体重的重要因素。
5.选择合适的饮品：如果担心发胖，可以选择低脂或脱脂纯牛奶，或者尝试其他低热量、高营养的饮品，如茶、水或无糖豆浆等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人，可能需要选择其他饮品或采取特殊的饮食措施。此外，个体的健康状况和体重目标也应该综合考虑。
综上所述，全脂纯牛奶本身并不会直接导致发胖，但在饮食中应注意适量摄入，并结合整体的饮食和生活方式。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。