女人喝枸杞茶有以下好处：
1.美容养颜：枸杞茶中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2.滋补肝肾：枸杞茶具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
3.提高免疫力：枸杞茶中的多糖、枸杞多糖等成分能够提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力。
4.明目：枸杞茶具有明目的功效，对于肝肾阴虚引起的眼睛干涩、疲劳等症状有一定的缓解作用。
5.降血糖：枸杞茶中的枸杞多糖能够降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，枸杞茶虽然有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。以下是一些需要注意的人群：
1.感冒发热者不宜饮用枸杞茶，因为枸杞茶具有滋补作用，会加重感冒发热的症状。
2.脾虚便溏者不宜饮用枸杞茶，因为枸杞茶具有滋补肝肾的功效，会加重脾虚便溏的症状。
3.高血压患者不宜饮用枸杞茶，因为枸杞茶具有一定的滋补作用，会导致血压升高。
4.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用枸杞茶，因为枸杞茶具有一定的滋补作用，会对胎儿和婴儿的健康产生影响。