骑自行车一般能瘦肚子，但效果往往不明显。
一、骑自行车是有氧运动：这种运动通常在氧气充足的情况下进行，且运动时间较长。它不仅可以提升身体的抵抗力与免疫力，还能促使体重进一步下降，所以一般来说骑自行车是可以瘦肚子的，不过效果的确不太显著。
二、瘦肚子还需多种方式配合：若要更有效地瘦肚子，通常需要搭配如慢跑、跳广场舞以及游泳等运动。在饮食方面，要减少脂肪摄入，降低高糖食物的摄取量，做到少吃多餐，且多食用蔬菜、杂粮类食物。想要成功瘦身是一个循序渐进的过程，应采用科学正确的方法，切勿尝试那些处于假设阶段、未经证实的方式。
三、养成良好生活习惯：日常生活中想要瘦肚子还需养成好的生活习惯，保持规律的作息，确保有充足的睡眠，避免过度劳累。
四、身体不适需及时就医：如果在瘦肚子的过程中身体出现不适，应立刻前往医院就诊，完善检查以明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的处理或治疗。
总之，瘦肚子需要综合多种方法和养成良好生活习惯，并且要关注身体状况，出现问题及时处理。