胯骨通常指的便是髋骨，若左侧髋骨里面老是隐隐作痛，可能是髋关节周围软组织出现无菌性炎症或遭受损伤，炎症会刺激周围组织从而引发疼痛，也可能是髋关节骨关节炎、滑膜炎、股骨头坏死等情况。对此，患者可采取如下措施。
一、物理疗法
1.患者可以运用理疗方式，比如通过热敷来促进血液循环，每晚可用热水袋或热毛巾对腹股沟处的肌肉进行热敷，这里是靠近髋关节股骨头的核心部位。
2.还可以采用按摩、超声波等物理疗法来缓解疼痛，通过按摩推拿能够缓解局部肌肉群的紧张状态，松解神经根及软组织粘连，这对加快疾病恢复有一定的助力。
二、药物治疗
1.如果疼痛较为明显且对日常生活产生较大影响，可在医生的建议下，使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。
2.也可以在局部遵医嘱外用膏药，如通络祛痛膏等。
3.还可以遵医嘱选择活血化瘀的药物，如血府逐瘀丸、丹七软胶囊等。
4.如果依旧未能缓解，还可采用局部封闭治疗，常遵医嘱用利多卡因、普鲁卡因等缓解疼痛。
三、功能锻炼
日常可进行游泳、太极等运动，这有助于增加髋关节周围的肌肉强度，能更好地保护髋关节功能。但要注意，不可过度进行功能锻炼，要适当休息，避免加重左髋关节负荷，以防局部软组织韧带拉伤。
如果症状持续存在，且通过上述方式无法得到缓解，就需要完善相关检查，明确是否与盆腔相关，比如盆腔肿瘤等。
总结概况提示：文章主要讲述了左侧髋骨隐痛的可能原因，以及针对这种情况可采取的物理疗法、药物治疗和功能锻炼等措施，同时强调若症状持续且常规方法无法缓解时，需进一步检查是否与盆腔相关。