女性总有尿意但尿不多，可能由泌尿系统感染或膀胱过度活动症导致。以下是具体情况：
一、泌尿系统感染：
1.除总有尿意但尿不多外，排尿时可能伴有疼痛感、尿道灼热感、膀胱区域不适，有时还会出现血尿。
2.治疗可遵医嘱选择口服药物，比如：
(1)盐酸左氧氟沙星片和三金片，治疗效果较好。
(2)头孢克洛缓释片和头孢克肟片，也可用于泌尿系统感染的治疗。
二、膀胱过度活动症：
1.这是一种无感染的尿频症候群，主要因膀胱逼尿肌过度敏感致其频繁收缩而出现总有尿意但尿不多。
2.一般治疗以对膀胱、盆底肌的训练为主，如训练女性定时排尿、憋尿、收缩盆底肌肉等，还可根据具体情况遵医嘱选择药物联合治疗，常见药物有索利纳新、托特罗定、米拉贝隆等，能有效缓解症状。
此外，日常生活中要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，平时养成多喝水、勤排尿的习惯。还要注意个人生殖卫生，勤清洗、勤换内裤，适当加强锻炼，不久坐、不憋尿，以加快病情恢复。
总结概括提示：文章阐述了女性总有尿意但尿不多的两种可能原因，即泌尿系统感染和膀胱过度活动症，分别说明了其症状表现及治疗方法，还强调了日常生活中的注意事项。