全身乏力没精神注意力不集中，可能是生理性因素如睡眠不充足、精神压力大等所致，也可能是神经衰弱、脑动脉供血不足、甲状腺功能减退、精神障碍性疾病等引起。具体如下：
一、生理性因素：若是近期精神压力过大，或工作量大、体力消耗多且晚上睡眠不佳，就可能出现这种情况，通常注意休息即可缓解。
二、神经衰弱：
1.也称神经衰弱性神经症，多继发于躯体或脑部疾病诊断。起病缓慢，表现为乏力、注意力不集中，还可伴有烦躁、紧张、头痛、肢体肌肉酸痛等症状。
2.治疗原则以心理治疗为主，包括行为治疗、放松治疗等，药物治疗可口服奥氮平、氯丙嗪等。
三、脑动脉供血不足：
1.多因血流动力学障碍引发脑功能障碍。患者除精神意识异常如乏力、注意力不集中、疲劳外，还可能有运动神经功能障碍如流涎、说话困难、吐字不清等，以及感觉功能障碍等表现。
2.治疗原则包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，或华法林、达比加群等抗凝药物。若颈动脉严重狭窄，可采取颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。
四、甲状腺功能减退：
1.常见症状有畏寒、乏力、记忆力减退、嗜睡等。
2.治疗原则主要为药物治疗，可口服左甲状腺素、甲状腺激素等药物。
五、精神障碍性疾病：如抑郁症等，表现为长期连续的心情低落、情绪消沉，具体有乏力、注意力不集中、食欲减退、意志活动减退等症状。治疗原则包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物治疗可口服氟西汀、帕罗西汀等药物，心理治疗有支持心理治疗、认知行为治疗等，也可采用重复经颅刺激进行物理治疗。
如果出现全身乏力没精神注意力不集中且持续时间较长，应及时到医院明确病因后进行针对性治疗，不可自行服药，以免加重或掩盖病情。同时要注意休息、适量运动等。