孩子气虚属于中医说法，幼童气虚可分为脾气虚、肾气虚和肺气虚，且各自症状不同。
一、肺气虚：主要症状包括说话时中气不足、哭时声音微弱、精神不佳、易感冒咳嗽等。对于肺气虚的孩子，可以多食用一些能补益肺气的食物，如莲子、山药、百合等。这些食物有助于改善肺气虚的状况。比如莲子，富含多种营养成分，可起到一定的肺气滋养作用；山药具有健脾益肺的功效；百合能润肺止咳、宁心安神。
二、肾气虚：常见表现有儿童五迟，即行迟、齿迟、语迟、发迟、指立迟，还伴有智力迟钝、面色发白、语言及运动发育迟缓等症状。家长平时可多给孩子安排补肾气的食物，像核桃仁、木耳等。若情况严重，可遵医嘱给孩子服用六味地黄丸进行治疗。核桃仁营养丰富，对补肾气有帮助；木耳也有一定的滋补功效。
三、脾气虚：孩子会常有大便频繁、无形、黏腻，同时精神、食欲欠佳，腹胀、吸收差、体重轻，部分患儿还会有发育不良现象。平时应多给孩子吃富含营养的物质，如鸡肉、猪肉、猪肝等，还要多吃富含维生素的瓜果蔬菜，同时减少零食的摄入。鸡肉可为孩子提供蛋白质等营养；猪肉含有多种养分；猪肝富含铁等元素。瓜果蔬菜能补充维生素等，对孩子健康有益。
总之，了解孩子不同类型的气虚表现及应对方法，有助于家长更好地照顾孩子，保障孩子的健康成长。