女性最易怀孕的时期为排卵期。对于平常月经规律的女性来说，下次月经来潮前的14天是排卵日，排卵日前后4至5天属于排卵期，在此期间同房怀孕几率极大。此阶段需要注意：一、避免熬夜；二、避免食用生冷、辛辣刺激食物；三、避免吸烟、酗酒；四、避免感冒。如此有助于优质卵子排出，可提升受孕率。同时，男性也务必注意：1.避免感冒；2.避免熬夜；3.避免吸烟、酗酒；4.多进行户外锻炼，多晒太阳，这样能够提高精子质量。
对于月经不规律的女性，可通过以下方式确定排卵日：一方面可观测基础体温；另一方面可根据自身对阴部的感觉来判断。若自觉阴部湿润，这是宫颈黏液所致，出现黏液的最后一天被称作高峰日，前后48小时会发生排卵，在湿润期至高峰日后3天内同房最易受孕。
此外，女性的最佳受孕年龄在25岁左右，最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，生育能力会下降，过晚怀孕不但卵子质量会降低，而且胚胎畸形的几率也会增高。
总结概况提示：本文详细阐述了女性易怀孕的阶段，包括月经规律女性的排卵期计算、该阶段的注意事项，月经不规律女性确定排卵日的方法，以及女性的最佳受孕年龄及原因。