出现喜欢吐痰的情况，一般与自身素质较低、长期处于粉尘过多环境有关，同时也不能排除与慢性咽炎、急性支气管炎等病理性原因有联系，需要依据这些原因来选择合适的方法予以缓解。
一、自身素质较低：如果经常吐痰的人所接受的教育程度不高，会使其知识水平受限，从而出现自身素质过低的现象，导致经常吐痰以及经常朝他人打喷嚏等表现。对此，建议提升自身素质，以避免这类症状的发生。
二、长期处于粉尘过多环境：当病人长时间在粉尘过多的环境中工作时，可能会对咽喉部位形成刺激，此时就需要通过气管分泌黏液并咳出黏液的方式来降低粉尘带来的影响，进而引起经常喜欢吐痰、常常咳嗽等状况。对此，建议佩戴好口罩等防尘工具，以辅助缓解这些症状。
三、慢性咽炎：可能由于长期受到细菌感染、频繁食用辛辣油腻食物等因素的作用，致使咽喉组织细胞受损，诱发慢性咽炎，出现经常咳痰、咽喉部位肿胀等症状，可以按照医嘱使用清喉利咽颗粒、复方甘草片等药物进行改善。
四、急性支气管炎：在患有急性支气管炎后，支气管部位会出现实质性炎症反应，这会影响支气管内黏液的正常分泌，呈现出经常吐痰、咽喉部位疼痛、身体发热等症状。建议按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物进行改善。
此外，也有可能与肺炎相关，可通过药物治疗等方式来改善症状。倘若症状一直未能缓解，建议及时入院治疗。
总之，对于喜欢吐痰的情况要仔细分析原因，针对性地采取措施，若症状持续不缓解需及时就医诊治。