女人适量饮用三七花存在一定益处。在中医学里，三七花性寒凉，有着清热生津、平肝降压的辅助效果，平常可以根据医生指导适度饮用三七花。三七花活血散瘀、消肿定痛的功效相当显著，尽管它没有补血与止血的作用，但其性凉，凉血功效出色。如今很多女性面临生活与工作压力，情绪不良、气机不畅且容易上火，还易致使血压升高，而三七花能够有效清除体内热气，调理脏腑功能和气血运行，使体内静脉通畅、气血平衡，起到辅助降压的作用。
一、三七花不适合女性在月经期间饮用，因为其有活血化瘀的功效，可能会导致月经量增多。
二、对于孕妇等特殊女性群体，建议在专业医生指导下谨慎使用，以防引发孕妇流产。
三、三七花中含有较多的三七皂苷成分，所以在服用期间应尽量避免食用茶叶、桑葚等酸涩食物以及辛辣、油腻食物，以免降低三七花的效用价值。
总之，女人饮用三七花要注意相关禁忌和事项，根据自身具体情况合理选择。