怀孕后胸上长妊娠纹可以通过一些非药物方法来改善，目前并没有特定的药物能完全消除已形成的妊娠纹，但可以从以下几方面来处理。
皮肤护理方面
保湿护理： 孕期可以使用一些孕妇专用的保湿乳液来涂抹胸部。保持皮肤的水分充足有助于增加皮肤的弹性，比如每天早晚各涂抹一次保湿乳液，能让皮肤相对滋润些，一定程度上可能减缓妊娠纹的进一步发展。适度按摩： 可以在洗澡后皮肤湿润时，用双手轻轻按摩胸部。按摩时力度要适中，按照从下往上、从内往外的方向轻轻打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟左右，每天可进行1 - 2次，促进局部血液循环，对皮肤状态有一定的改善作用。
控制体重增长
合理饮食： 孕期要注意合理控制饮食，避免体重增长过快。每天摄入的热量要适中，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。例如，每天保证摄入100 - 150克左右的优质蛋白质，同时控制主食的量，避免吃过多高糖、高脂肪的食物，把每周体重增长控制在0.5 - 1千克左右比较合适。适当运动： 可以进行一些适合孕妇的轻度运动，比如散步。每天坚持散步20 - 30分钟，在空气清新的地方慢慢走，这样有助于控制体重，增强皮肤的韧性，降低妊娠纹出现或加重的几率。
医学美容手段（产后考虑）
激光治疗： 产后如果妊娠纹比较明显，可考虑激光治疗。一般在产后6个月左右，身体恢复得差不多时可以咨询专业医生。激光治疗是通过刺激皮肤胶原蛋白的再生来改善妊娠纹的外观，但可能需要多次治疗，每次治疗间隔一定时间，比如1 - 3个月左右一次。微晶磨皮： 也是产后可以考虑的一种方法，它是通过微晶颗粒来磨损皮肤表面，刺激新的皮肤组织生长，从而改善妊娠纹的状况，但同样需要多次治疗才能看到较明显的效果，而且治疗过程中也可能会有一些轻微的不适等情况。不过这些医学美容手段都需要在专业医生的评估和操作下进行。