关键点：中年人收缩压正常范围是90mmHg~139mmHg，舒张压正常范围是60mmHg~89mmHg；中年人与正常人血压一样；可用水银血压计测手臂血压较准确；血压正常范围属正常，偏高或偏低不正常需治疗；要保持健康生活习惯预防血压异常。
一、关于中年人的血压范围
中年人的收缩压正常范围一般在90mmHg至139mmHg之间，舒张压的正常范围则是60mmHg至89mmHg。这是经过医学研究和实践确定的较为合理的范围。
二、中年人与正常人的血压对比
实际上，中年人在血压方面与正常人通常并没有差异，都是遵循着相同的标准。
三、测量血压的方式
在测量血压时，一般推荐使用水银血压计来测量手臂血压，因为这样得出的结果往往会更加准确可靠。
四、血压状况的判断及应对
如果血压处在正常范围内，那么这就是正常现象。然而，一旦出现血压偏高或偏低的情况，那就不正常了，此时通常需要及时进行相应的治疗。
五、预防血压异常的措施
为了预防血压出现异常，在平时生活中要保持健康的生活习惯，坚决避免抽烟和喝酒，同时也要避免熬夜。
尾段总结：综上所述，明确了中年人血压的正常范围，了解了与正常人血压的关系，知道了测量方法、如何判断血压状况及应对，以及保持健康生活习惯对预防血压异常的重要性。