老人手抽筋的原因和处理方法

导致老年人手抽筋的原因众多,主要可分为生理性原因与病理性原因这两大类,不同病因的处理方式各异。

一、生理性原因:当老年人缺钙时,会使局部肌肉与神经的兴奋性升高,进而引发肌肉痉挛,出现手抽筋现象,同时还可能伴有精神欠佳、食欲不振等表现。此时可在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗,日常饮食中也要多食用富含钙的食物,比如牛奶、虾皮等。

二、病理性原因:1.腱鞘炎:老年人若在日常生活中进行大量运动,可能使肩部腱鞘反复且剧烈地拉伸,导致肌腱与腱鞘产生机械性摩擦,出现水肿、粘连等情况,对神经末梢形成刺激,从而引起肩部肌肉痉挛,若向双上肢放射就会造成老年人手抽筋。应尽量减少剧烈活动,同时可在医生指导下服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物以缓解疼痛,必要时可进行手术治疗,如狭窄的腱鞘切开减压术。2.滑囊炎:随着老年人年龄增长,关节会出现退化,肩部滑囊反复受到摩擦、挤压,可造成滑囊劳损并引发炎症反应,炎症因子持续且反复地刺激会导致肩部肌肉痉挛,若向双上肢放射就会造成老年人手抽筋。老年人可在医生指导下,通过针灸、热敷等物理方法进行治疗,疼痛严重时可服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。3.颈椎间盘突出症:通常由外伤引起,会导致颈椎间盘退变,颈椎在发生位移时会使颈椎间盘纤维环受到牵张力,从而压迫脊髓、神经,引发疼痛、麻木以及肌肉痉挛等症状,还可能伴有活动受限,严重时症状可向四肢蔓延,导致老年人手抽筋。老年人应及时卧床休息,可通过颈部牵引、针灸等物理方式进行治疗,疼痛严重时可在医生指导下服用布洛芬片等药物,必要时可行手术治疗。

总之,对于老年人手抽筋的情况,需要明确具体病因后采取针对性的治疗措施。